谈谈虫草好还是石斛好可以一起吃吗

1、功效不一样，但是也有近似的功效。最大差别就在于铁皮石斛是纯滋阴的，虫草不是。

2、铁皮石斛有望成为下一代高端养生产品，不久的将来可以和虫草匹敌，但是相互都无法取代

3、铁皮石斛是濒危植物，相比虫草，进入高端市场较晚。在所有人炒作虫草的时候，铁皮石斛还不被众人所知。当前情况来看，也不过才刚刚开而已，尤其在北方。

4、现在有钱人送礼仍旧喜欢送虫草，确实。但是也不能忽略了一个客观存在的事实：已经逐渐有很多高端人士将铁皮石斛作为礼品来赠送了（话说我们自己有不少这样的案例）

5、个人感觉这两个都是好东西，只是虫草市场是已经趋于完善、成熟，而铁皮石斛市场，应该算是个潜力股。

《神农本草经》记载，铁皮石斛“久服厚肠胃，轻身延年”，《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益津，为无上妙品”，并且认为、老人脾胃虚弱，胃液不足但又不宜进补太寒之物，铁皮石斛是老人滋养脾胃最佳选择。铁皮石斛枫斗对胃的功效，不只是在历代医学著作中有记载，现代药理实验也有证实。