告诉大家鱼胶孕妇一周吃几次一次多少克

孕妇在怀孕期间可以吃鱼胶，鱼胶富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，适当的食用可以补充孕期丢失的营养物质，有利于胎儿的生长发育。其次，能提高机体免疫力，增强胃肠道的消化吸收功能，增加食欲。但是很多孕妇朋友不知道怎么吃鱼胶，那么今天小美就告诉大家告诉大家鱼胶孕妇一周吃几次一次多少克。

鱼胶孕妇一周吃几次：

鱼胶中含有极高的蛋白质的，保养品，所以这种东西在孕妇怀孕的时候是可以吃的，但是因为在怀孕初期，孕妇对营养物质的需求量不是特别大的时候，是可以少吃，比如像一周吃一次即可，但是在七个月之后，孕妇的营养需求过大，所以是可以增加吃的频率的，比如像一周可以吃三次左右的，但是还是要注意，不要营养过剩的情况产生。

鱼胶孕妇一次多少克：

可以每天吃20克左右，但是一个星期最多吃两到三次，并不是每一天都要吃的，孕期的饮食一定要营养均衡，要知道任何东西吃多了都是不好的，而且需要定时产检，不能忘记。