哪些女人不能吃燕窝，女人吃燕窝多久能见效

作者：小美来源：原创 2020-09-29 188 标签：

燕窝是纯天然、无添加、无副作用的滋补品。燕窝中的营养成分在我们日常的食用的肉类、蔬菜、水果中是十分常见的，但是只是我们日常食用的果蔬、肉类中的营养成分没有燕窝中的营养成分齐全。但是也不是所有的人都可以吃燕窝，尤其是女性朋友，那么哪些女人不能吃燕窝，女人吃燕窝多久能见效？

哪些女人不能吃燕窝？

1.身体非常虚弱的人不能吃燕窝

之前关于燕窝适合那些人中提到燕窝适合体质虚弱的人食用，怎么到这就不适合了呢？别着急，这里强调的是非常虚弱，已经不能够正常消化的人群，燕窝中的蛋白质含量很高，身体处于极度虚弱消化能下降，不能消化燕窝造成负担，这也是为什么大病后最好吃粥的原因。

2.蛋白质过敏人群不能吃燕窝

这个就好理解了吧，燕窝中的蛋白质含量高，如果对蛋白质过敏人群食用就是接触了过敏源，可能出现腹泻、红疹、瘙痒，严重会出现休克。如果不知道自己是否对蛋白质过敏，第一次吃燕窝可以吃一点点，观察是否有过敏症状，逐量增加至正常用量。

3.不满6个月大的宝宝不能吃燕窝

刚出生不满6个月的宝宝消化系统没有发育完全，燕窝中的大多数物质被婴儿消化吸收，会造成消化不良，腹部胀气的情况，这时候婴儿的食物还是母乳或婴儿奶粉最好，专家也不建议添加其他辅食。不过可以母亲吃燕窝，婴儿通过母乳间接吸收燕窝的营养。

4.感冒发烧的人不能吃燕窝

燕窝中含有大量的水溶性蛋白质，食用后会产生热能，并不利于感冒发烧患者散热，并且在感冒发烧的时候消化能力下降，多燕窝的营养吸收效果不好，浪费燕窝。可以在不感冒的时候吃燕窝提高抗病能力，减少生病的机率，也可以在退烧后吃燕窝提高免疫力加快身体恢复。

5.癌症患者或者接受化疗的人群不能吃燕窝

燕窝中的有效成分之一表皮生长因子，简称EGF，它的作用是能够促进细胞的有丝分裂，癌细胞分裂速度非常快，原因之一就是癌细胞中有丰富的EGF，吃燕窝很有可能加速癌细胞的分裂速度。

吃燕窝（所有食物）之前一定要了解自己适不适合吃，有的东西可那个功效是很不错，但不适合自己的体质，效果知乎适得其反，就像燕窝滋补美容效果都是滋补品中的佼佼者，但不适合的人食用后也会对身体造成伤害。
哪些女人不能吃燕窝，女人吃燕窝多久能见效

女人吃燕窝多久能见效？

每个人的身体吸收情况不同，快的话，吃上一个月，就会有效果，例如毛孔变细、皮肤有光泽，长期吃下去更会觉得身体抵抗力好了，少感冒、少疲劳。燕窝是讲究长期少量多次的食用，一次吃100克肯定没有2个月吃100克来得效果好。所以总之女人吃燕窝多久有效因人而异，想要有效果，还、是要长期吃。

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