贝贝南瓜有减肥的作用吗 贝贝南瓜可以天天吃吗？

贝贝南瓜有减肥的作用可以天天吃！

为什么这么香甜的贝贝南瓜能越吃越瘦呢？

 因为贝贝南瓜的甜来自木糖，比普通糖更甜，却不易被人体吸收。

 想吃甜食又怕胖的时候，烤一个香喷喷，别提多解馋了！家里有高血糖的老人家，也可以愉快享受。

说到减肥，“三分练七分吃”才是正道。怎么吃热量低又解馋，是大家都在烦恼的问题。

那就不得不提粗粮界的新晋网红贝贝小南瓜！浓浓的板栗香、甜甜糯糯，大人宝宝都爱吃，能做主食也能当甜品，方便还好吃~

它个头小巧，一个就能饱肚子，膳食纤维丰富，热量却只有23大卡，是白米饭的1/5，是能越吃越瘦的优质食物哦！

 营养全面，氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维全都有，其中胡萝卜素更是普通南瓜的6倍！

 这些营养素对视力、皮肤、孩子的骨骼成长发育都很有帮助。入口软糯不费牙，老人、孩子、孕妇都可以食用。

 个头小巧如拳头，但一个就够2~3人饱腹，微波炉叮10分钟，用作早餐、下午茶、夜宵都很方便快捷，值得每个家庭常备！

 如果愿意花一点心思，南瓜浓粥、南瓜包、南瓜饭、南瓜饼……都能让家里的宝贝胃口大开。

 瓜形端正，瓜瓣饱满，灰墨绿色，带着浅绿色瓜棱。大家拿到手就知道，正宗贝贝南瓜长得可爱又漂亮！

 贝贝南瓜很耐放，要放在阴凉通风处储存，不要捂，不要冷藏，一般放大半个月没有问题。

 放久一点南瓜会回糖，口感更粉糯，也更甜。如果喜欢口感嫩点的，收到就可以开吃啦！