花胶坐月子要多久才可以吃，月子期间可以吃花胶最佳时间

鱼胶蛋白质含量是极高的，容易被身体所吸收利用，而且还含有多种维生素以及钙、铁、锌等众多微量元素，是非常好的滋补食物，有助于提高产妇产后身体免疫力，促进伤口愈合，同时起到益气补血、滋阴润燥等功效，一般产妇在产后12天左右就可以吃鱼胶了，经济条件允许的，可以每周吃两到三次，吃到出月子。

 

产后坐月子期间，产妇吃鱼胶还能促进母乳的分泌，提高母乳的质量，当宝宝进食含有鱼胶成分的母乳，也会带给宝宝很多益处，如鱼胶能帮助宝宝增强体质，减少生病，还能加强宝宝脑神经功能的发育，提高思维和智力的发展，有助于促进宝宝生长发育。

月子期间可以吃花胶最佳时间？

产后的前几天建议清淡饮食为主，可以在月子第7-15天左右吃鱼胶，其能补气、养血以及补肾固精，不但能快速的恢复产后的身体状况，而且还可消除产后因为照顾宝宝带来的疲劳。