相信很多靓女们平时都喜欢吃花胶，因为花胶对于女性来说既可以补血，又可以美容护肤。所以很多美女都非常热爱花胶。但相信很多人都不了解花胶，担心花胶吃多了会容易长胖。因此，花胶之家在此为广大花胶爱好者解答这个问题，所以我们有必要先了解花胶的几个特点:

1.花胶是高蛋白低脂肪食品。

2.花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等 多种微量元素。

3.其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。