花胶什么时候吃好?

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2016-03-22 37590 标签：

我们都知道人类的大肠的排毒时间是早上5-7点，所以到了早上7-9点人就需要吸收营养来补充身体，因此早上7-9点是吃花胶的最好时间，也就是我们通常所说的早上空腹吃花胶效果比较好的原因。

花胶什么时候吃好?什么时候吃花胶最好?

另外还有一个时间段吃花胶也比较好，就是晚上9点-11点，这时是淋巴系统的排毒过程，免疫系统最为活跃，因此这时吃花胶比较容易加强免疫系统功能。对于身体比较虚弱，抵抗力差，经常感冒的人来说，这个时间段吃花胶不仅可以补充营养，同时也可以提高抵抗力。是一个不错的选择。
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