清纯莲子炖花胶的做法

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2014-12-20 33393 标签：

莲子炖花胶

材料
瘦肉20克，花胶20克，红枣2颗

莲子炖花胶的做法
1、花胶泡软。
2、瘦肉，花胶，红枣一起放到盅里，加适量的热水。
3、隔水炖两个钟头即可品尝。

功效
养颜生血、通宵失眠、容颜憔悴、防虚状体、滋阴养颜、阴虚肾亏、头晕眼花、产后，手术后滋补。

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