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花胶桂圆炖海参


花胶桂圆炖海参
花胶桂圆炖海参
花胶富含胶原,是女人恩物,常吃可以保持青春,还剩富含蛋白,是高级的保养品,加上桂圆等辅料,一起炖煮就更加补身了
主料
花胶 2条
瘦肉 100g
海参 2条
辅料
油 适量
盐 适量
姜 适量
桂圆 50g
枸杞 10g
花胶桂圆炖海参的做法
1.备好两条花胶
2.花胶切开侵泡
3.瘦肉切块备用
4.海参切块备用
5.枸杞浸软备用
6.桂圆备好待用
7.备好适量的姜
8.全部放于炖壶里面
9.炖两个小时即可
   
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花胶桂圆炖海参
花胶富含胶原,是女人恩物,常吃可以保持青春,还剩富含蛋白,是高级的保养品,加上桂圆等辅料,一起炖煮就更加补身了
主料
花胶 2条
瘦肉 100g
海参 2条
辅料
油 适量
盐 适量
姜 适量
桂圆 50g
枸杞 10g
花胶桂圆炖海参的做法
1.备好两条花胶
2.花胶切开侵泡
3.瘦肉切块备用
4.海参切块备用
5.枸杞浸软备用
6.桂圆备好待用
7.备好适量的姜
8.全部放于炖壶里面
9.炖两个小时即可
   
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