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花胶桂圆炖海参


花胶桂圆炖海参
花胶桂圆炖海参
 
花胶富含胶原,是女人恩物,常吃可以保持青春,还剩富含蛋白,是高级的保养品,加上桂圆等辅料,一起炖煮就更加补身了。

主料
花胶 2条
瘦肉 100g
海参 2条

辅料
油 适量
盐 适量
姜 适量
桂圆 50g
枸杞 10g

花胶桂圆炖海参的做法
1、备好两条花胶。
2、花胶切开侵泡。
3、瘦肉切块备用。
4、海参切块备用。
5、枸杞浸软备用。
6、桂圆备好待用。
7、备好适量的姜。
8、全部放于炖壶里面。
9、炖两个小时即可
   
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花胶桂圆炖海参


花胶桂圆炖海参
花胶桂圆炖海参
 
花胶富含胶原,是女人恩物,常吃可以保持青春,还剩富含蛋白,是高级的保养品,加上桂圆等辅料,一起炖煮就更加补身了。

主料
花胶 2条
瘦肉 100g
海参 2条

辅料
油 适量
盐 适量
姜 适量
桂圆 50g
枸杞 10g

花胶桂圆炖海参的做法
1、备好两条花胶。
2、花胶切开侵泡。
3、瘦肉切块备用。
4、海参切块备用。
5、枸杞浸软备用。
6、桂圆备好待用。
7、备好适量的姜。
8、全部放于炖壶里面。
9、炖两个小时即可
   
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