冰糖雪耳花胶炖木瓜

作者：小美(编辑) 来源：花胶养生之家 2015-07-17 42022 标签：

防秋冬干燥、滋润养颜的好糖水，花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳；雪耳有活血清热，润肺滋阴，强心补脑功能。冰糖味甘，性平，有补中益气，和胃润肺之功能。

冰糖雪耳花胶炖木瓜的做法：
1.花胶预先用清水浸透使其发开，洗干净，切成块状；
2.雪耳用清水泡发，去蒂后切成小块；
3.挑熟木瓜半只，去皮后切志小块；
上述材料放入炖盅内炖三小时后再放入冰糖炖一小时，把雪耳和花胶的胶质炖到释放出来，我们的美容糖水就炖好啦。