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花胶栗米羹的食用方法



花胶栗米羹的食用方法
 
进入秋季,皮肤较干燥,喝一碗花胶雪耳栗米羹,对皮肤也好好呢。花胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。花胶有丰富胶质,有很高的营养价值,固本培元,养血美颜样样皆能。

主料
栗米 2根
雪耳 25g
花胶 3个

辅料
油 适量
盐 适量
瘦肉 适量
姜 适量
生粉 适量
生抽 适量
白砂糖 适量

花胶栗米羹的食用方法
1.雪耳提前几个小时泡软,然后剁成碎状。
2.花胶也提前浸软,然后加一片姜煮一下,可以去掉腥味。
3.再将花胶也切开多段,与雪耳一起用锅煮半个小时。
4.栗米刨开。
5.瘦肉用油、盐、糖、生抽、生粉调好味。
6.半小时后放玉米粒再煮几分钟。
7.然后放瘦肉。
8.最后加盐调味即可。
   
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花胶栗米羹的食用方法



花胶栗米羹的食用方法
 
进入秋季,皮肤较干燥,喝一碗花胶雪耳栗米羹,对皮肤也好好呢。花胶亦即鱼肚,是中国四大补品之一,有海八珍之称。花胶有丰富胶质,有很高的营养价值,固本培元,养血美颜样样皆能。

主料
栗米 2根
雪耳 25g
花胶 3个

辅料
油 适量
盐 适量
瘦肉 适量
姜 适量
生粉 适量
生抽 适量
白砂糖 适量

花胶栗米羹的食用方法
1.雪耳提前几个小时泡软,然后剁成碎状。
2.花胶也提前浸软,然后加一片姜煮一下,可以去掉腥味。
3.再将花胶也切开多段,与雪耳一起用锅煮半个小时。
4.栗米刨开。
5.瘦肉用油、盐、糖、生抽、生粉调好味。
6.半小时后放玉米粒再煮几分钟。
7.然后放瘦肉。
8.最后加盐调味即可。
   
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