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花胶银杏元贝排骨粥




花胶银杏元贝排骨粥(二人份量)

花胶银杏元贝排骨粥材料:
花胶一至二条,大宗谷元贝三粒,银杏(白果)二两,排骨四两,米一杯。

花胶银杏元贝排骨粥做法:
鳕鱼花胶发透切碎。大宗谷元贝洗净浸软,连水备用。银杏去壳衣。排骨拖水。米用水清洗数次,注清水大半煲煲滚,放入全部材料大滚十分钟,再用文火煲一小时便成。
烟酒过量,痰多咳嗽,肺弱体虚,生津解燥,健脾开胃,促进发育。
   
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花胶银杏元贝排骨粥




花胶银杏元贝排骨粥(二人份量)

花胶银杏元贝排骨粥材料:
花胶一至二条,大宗谷元贝三粒,银杏(白果)二两,排骨四两,米一杯。

花胶银杏元贝排骨粥做法:
鳕鱼花胶发透切碎。大宗谷元贝洗净浸软,连水备用。银杏去壳衣。排骨拖水。米用水清洗数次,注清水大半煲煲滚,放入全部材料大滚十分钟,再用文火煲一小时便成。
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