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中药减肥配方大全方剂,减肥纯中药特效秘方

作者:小美 来源:原创 2021-05-03 133 标签:民间秘方(10)
中药减肥配方大全方剂,减肥纯中药特效秘方:
中药减肥配方大全方剂,减肥纯中药特效秘方
容易发胖的体质是由于湿热、痰湿、气虚、脾胃功能差、内分泌失调、代谢低下,使脂肪不能很好地消化、吸收和代谢,导致长期肥胖。为了加快新陈代谢,形成瘦身材,可以增加肌肉,进行食疗,但这些都需要长时间的努力。建议清除体内湿热和痰湿,调理气虚,如薏米,有助于利尿渗湿,健脾止泻,荷叶,有清暑除湿,促进风热疏散,清肺润燥的功效,山楂,有助于消食健胃,除浊降血脂。我去药店买了这些药,坚持要泡水。慢慢的,我的精力,消化,排泄都会好很多。智美乐枸杞桑葚莲固体饮料还提取决明子、火麻仁、甘草、枸杞等药用食物精华,具有通便、清热解毒、养脏的功效,可深度调节、改善新陈代谢和脏腑功能,帮助调节易脂体质!
 
  冬天过去了,夏天来了,你身上的脂肪毫无保留的出现了。抓住这一刻减肥!
 
  1.草莓:春季最瘦身的零食
 
  草莓被称为早春的第一个水果,富含维生素C和多酚,有助于保持年轻,抗氧化,清除自由基,同时也有利于铁的吸收。对于减肥来说,草莓也受到很多女性的青睐,被称为最合适的零食之一。美国营养学家研究了17种含有相同能量的食物,发现燕麦饼和酸奶是最容易让人产生饱腹感的食物,草莓是水果。
 
  减肥推荐饮食:草莓牛奶
 
  配料:草莓15个,蜂蜜60g,牛奶120g。
 
  做法:将草毒洗净,去蒂,放入榨汁机中。加入牛奶和蜂蜜,制成果汁饮用。
 
  小贴士:除了帮助消化,还有美白保湿皮肤的功效。
 
  2.玫瑰:利尿和新陈代谢的最佳饮品
 
  喝茶减肥是很多爱美MM的选择,尤其是花茶。花茶有很多种,很多都有辅助保健减肥的功效,其中以玫瑰花最为常见。喝玫瑰花茶可以降低血液中的胆固醇,利尿,促进新陈代谢,有利于减肥。
 
  减肥推荐饮食:玫瑰饮料
 
  配料:西红柿300克,蜂蜜适量,黄瓜300克,柠檬汁适量,玫瑰40克。
 
  做法:西红柿、黄瓜、玫瑰洗净。将黄瓜、番茄和玫瑰捣碎,加入温水混合均匀。将上述材料用滤网过滤,取出汁液。加入柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀。
 
  3.红茶:暖胃刮油的首选
 
  红茶可以暖胃、暖宫、增加新陈代谢等。当然也有助于我们分解一些多余的油,刮掉油。喜欢吃肉的女性不妨经常自己泡茶,这是一种科学简单的饮食。特别是对于血脂略高的女性,定期饮用很有帮助。
 
  推荐饮食:牛奶红茶
 
  配料:250ml牛奶,一小包红茶。
 
  做法:将牛奶倒入奶锅,将红茶浸泡在牛奶中。小火煮35分钟,等牛奶颜色变成浅棕色就关火,加点白糖调味。
 
  4、春季竹笋:春季流行的减肥食品
 
  酥脆可口的竹笋是很多MM的最爱,在这个新鲜竹笋上市的季节,记得在桌子上放一份美味的竹笋食品。高纤维含量的竹笋可作为春季排毒瘦身的最佳选择。
 
  减肥推荐饮食:春笋粥
 
  材料:糯米300克,竹笋2根。少量葱、盐、鸡精。
 
  做法:先将春竹笋去皮,洗净,切成薄片;糯米洗净煮粥,饭微爆时加入竹笋。当粥呈糊状时,加入盐和鸡精,搅拌均匀。最后将葱切成葱花,放入粥中。
 

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