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桃胶有什么吃法,雪燕,桃胶,皂角米一起煮可以吗

作者:小美 来源:原创 2020-12-09 119 标签:
桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂,桃胶就跟燕窝一样,具有保养身体健康的作用。女士多吃桃胶,促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力,对调养身体具有很不错的效果, 桃胶的吃法有很多,可以煮着吃,也可以熬成膏状,那么大家知道桃胶有什么吃法,雪燕,桃胶,皂角米一起煮可以吗?
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桃胶有什么吃法?

做法一、椰汁桃胶芒果。桃胶、椰汁、芒果洗净。桃胶放入容器里,加入比它量多十来倍以上的水,浸泡3小时左右。水浸过的桃胶看上去很脏,要经过几个来回多次漂洗将杂质去除。用筛网把清洗过的桃胶滤去水分。桃胶放入隔水炖盅里,直接将椰汁倒入当水用,这样炖出的汤羹更入味。锅盖上里外盖后接上电源,按功能键选择,约炖2个半小时左右。芒果洗净后用刀背轻轻地在它的果皮的一端刮到另一端,然后将果皮撕掉,用刀取出果肉,顺着果肉的纹路切薄片。取出分装成4杯,让它自然降温,喜欢吃冰的,可以在它自然凉后放进冰箱继续降温。
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做法二、雪耳桃胶。桃胶浸泡2天,48小时以上,会涨到很大。泡开后把杂质去掉,冲洗干净。银耳泡开,撕成小朵。然后将桃胶、银耳一起放锅中,加水没过食材。水开后小火熬煮1-2小时,中途小心不要糊底。快熬好时加入冰糖,甜度按个人喜好调整。食前可加入各种水果或果干。
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雪燕,桃胶,皂角米一起煮可以吗?

可以一起煮。准备好桃胶、枸杞、皂角米、椰奶、雪燕以及冰糖等等,准备好这些材料以后用冷水来进行泡发,一般雪燕泡十二个小时,而皂角米则泡六个小时到八个小时,将其泡发好以后用清水将其清洗干净,并且把里面的杂质全部清理干净,接着把桃胶和皂角米等等放在锅里面,在锅里面放入适当的清水用大火烧开以后换成小火煮二十分钟,二十分钟以后将雪燕倒进去继续煮,同时加入冰糖,再用小火煮二十分钟以后放入清洗干净的枸杞在里面,接着再煮十分钟以后关火,倒入一些椰奶进去就行。

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