桃胶早晨吃还是睡前吃，吃桃胶可以放蜂蜜吗

桃胶其实是一种浅黄色透明的固体桃树树脂，是由桃树自然分泌，经过太阳晒蒸发而产生的。桃胶外观类似琥珀，有足够的水溶性和适当的沾度，在浸泡后会泡发变软。桃胶有超高的营养价值，具有清热、止渴、镇痛、养颜抗衰老的功效，是滋补养颜的佳品。

桃胶早晨吃还是睡前吃：

吃桃胶要选择早上空腹时服用，早上空腹状态有利于肠胃彻底吸收桃胶里的营养物质，桃胶里含有的树脂成分不容易被人体吸收消化掉，晚上服用不仅对桃胶的营养吸收利用不够好，还容易造成消化不良，想充分吸收桃胶里的营养物质达到保健养颜效果，桃胶就要早上喝而且要空腹喝。

吃桃胶可以放蜂蜜吗？

可以和蜂蜜一起食用，蜂蜜是一种具有天然丰富营养价值高的营养品含有各种的维生素，微量元素。桃胶是桃树分泌的一种汁，主要成分为碳水化合物两者在一起食用不仅含有丰富的营养物质，还能增强药效。桃胶和蜂蜜在一起食用，既能美容还能养颜，可以生津止渴。特别是对女性是很好的美容佳品。